Kruttsterke testresultater
Onsdag gjennomførte a-laget sommerens løpetest, den beryktede YoYo-testen, det ga gledelige resultater!
FFK bruker som mange andre innen fotballen den beinharde YoYo-testen.
I tillegg til trackingsystemet som gir trenerteamet daglige rapporter på hvordan spillerne presterer fysisk så gjennomføres det også jevnlige løpetester.
I år har testen blitt gjort i januar, før sesongstart og nå etter sommerpausen.
Treningskvalitet, kultur for å trene mye og spillerlogistikk som vektlegger spillere med evne og vilje til å trene mye har vært en av årets viktigste grunnpilarer for a-laget.
Stigningen i fysisk form fra januar er slående og en klar bekreftelse på at kulturen er i ferd med å feste seg i veggene på Fredrikstad Stadion.
Selv om resultatene også i januar var solide, så har gruppa siden den gang øket snittet med imponerende 30%.
Det er med andre ord ingen som har tatt lett på treningen i sommerpausen.
Topp 5 i dagens test var Andreas Aalbu, Rino Falk Larsen, Tim Nilsen, Ludvig Begby og Filip Westgaard.
Selv om resultatene er gode så vil nok ikke Høgmo & Co slippe opp på gassen, og den gode løpeformen vil nok bli god å ha med seg inn i en tøff høstsesong!
