Under 6 økter har vi varit genom forskjellige tema, fra grunnleggende utgångstilling till vanskeligt feltarbeid. Hver økt hat haft en overordnet tema, och detaljfokuset og fokusområdet har variert fra keeper til keeper och baserats på den individuelle, aktuelle ferdighetsnivåen. Både en helt ny keeper på 8 år og en mer «erfaren» 16-åring må trene på inleggsssituasjoner, men hos 8-åringen har vi fokuserat mer på tilløp-og satsingteknik, men med noen 16-åringer sitter disse delarna bedre og vi kan flytte fokus til att f eks ta ballen på det høyeste punktet. Alltså kan flera keepere bruke den samme øvelsen, men med ulik teknisk ingang och coaching.


Neste akademiperiode starter i januar och er redan fullbooket!
Vi ska da hålle på i 8 uker, og da jobbe vidare med ulikt fokus under differensierte økter, sånn att alle keepere -uansett ferdighetsnivå- får utbytte av øktene.

Dersom man følger KEEPERAKADEMIETS sin Facebook-gruppe får man både info och treningsvideoer fra akademiet, så jag anbefaler det:  https://www.facebook.com/groups/1080275852006146/