Kongsten Idrettsforening er en bydelsklubb som dekker Kongsten, Gamlebyen, Gudeberg og omliggende områder i Fredrikstad. 
Klubben er en foreldredrevet klubb som prøver å gi kameratskap, idrettsglede og fellesskap til barn og ungdom i sitt nærområde. 

Kongsten har både gutte- og jentelag, eldste laget var i 2018 11 år.
Nå blir de altså den 14. klubben i samarbeidet.

- Kongsten Idrettsforening ser på bysamarbeidet med FFK som positivt og mener det er en fin måte å samle byens idrettsklubber på og utveksle erfaringer. På den måten blir det enklere å heve kompetansen i egen klubb, samtidig som FFK kan være med på å utvikle framtidige spillere. Vi ser fram imot å få besøk av FFK, enten på banen eller på arrangementer. Vi håper det bidrar til å fremme Kongsten Idrettsforenings eget verdigrunnlag: KAMERATSKAP -  IDRETTSGLEDE - FELLESSKAP. 

Tina Mynttinen - Styreleder Kongsten IF.