Visste du at...

Hans Erik Ramberg
Hans Erik Ramberg
... blir 34 år
om 9 dager
den 08. august 2010
Fødselsdato:
(* 08.08.1976)

Statistikk og info

Tabell og resultater
Terminliste
Tabellen
Form kurve
Resultatoversikt
Sesongstatistikk
Spillerstatistikk

Siste kommentarer

Sammendrag Tromsdale...
lasse er rett og slett ikke god nok, skal vi rykke opp og beholde plassen i TL s...
Unngå billettkø
Har du ikke printer blir det selsvagt vanskelig å printe ut hjemme. og så er...
Unngå billettkø
Hva om man ikke har printer?
Billetter Fredriksta...
Det blir ofte kø i billettluka på kampdagø. Spesielt den siste timen. Anbefa...
-Seirer med guts og ...
Hva dommeren blåste for? Det ser ut som han blåser for offside, da en FFK spil...
-Seirer med guts og ...
Til de som ikke har sesongkort, løp og kjøp billetter til søndagens kamp. Det...
-Seirer med guts og ...
Noen som vet hva dommeren blåste for på målet til Andersson?

Prøv et av våre spilll

Amoeba
Spilt antall ganger: 1493
 
Vermol Mayhem
Spilt antall ganger: 427
 
Archery
Spilt antall ganger: 4540
 
Firestorm
Spilt antall ganger: 463
 
Seed of Chucky
Spilt antall ganger: 528
 

Fra bildearkivet

FFK - Stabæk_19
Blogg fra "young boys" PDF Utskrift E-post
Skrevet av Arnie Johannessen   
tirsdag 02. mars 2010 21:42
young.jpgFFKs skolegutter har fått i norsk lekse å skrive dagbok. Vi vil presentere noe fra disse dagbøkene her på www.fredrikstadfk.no noen ganger de neste to ukene.

 Dette er en fin måte å få litt innblikk i hvordan guttene har det på treningsleiren på La Manga. 

 

Kjære dagbok.


27. Februar:

 

Klokka viser 05:45 og ”Young boys” står klare til å gjøre jobben lettere for materialforvalter Jocka. Etter å løpt 17 ganger opp og ned trappene med kasser og bagger, var Jocka nesten fornøyd og turen bar til Gardermoen.

Da vi ankom flyplass fikk vi se at det norske jentelandslaget u19 også skulle til La Manga. Vi sjekket inn bagasjen, sjekket opp jentene og sjekket ut av Gardermoen. Det var kjekt å sette kursen mot varmere strøk, synes kjekkasen Alex Valencia. 

Flyturen gikk med til soving og spising. Vi ankom Murcia i Spania, og kjente den varme brisen strømme mot oss. 10 blå var nå blitt til 20 røde.

Det tok ikke lang tid før vi var fremme ved leilighetene hvor vi skulle tilbringe de neste 2 ukene. Vi ble delt inn i store, fine leiligheter med en bil til hver leilighet.

Etter en god lunsj, bar det ut på treningsfeltet. En kort tilvenningsøkt på det nye underlaget stod på planen. Og siden vi er de yngste,eller ”Young boys” som vi så fint blir kalt, var det vårt ansvar å hente utstyr, samle baller, fylle vann og flytte mål, mens Jocka lå under en palme med capsen på snei og beina høyt. Til tross for dette, var det utrolig deilig å være tilbake på gress igjen!

Etter en varm dusj ringte det på døren. Der stod Vidar ogThomassen klare med barbermaskinen. Litt motvillige endte vi alle opp med en hårsveis på 3 millimeter.

Dette var jo for så vidt både praktisk og behagelig, men de norske jentene har vi fremdeles ikke sett noe mer til.

28. Februar:

Klokka er 12.18, dagens første fotballtrening er over, solen steker, himmelen er blå og fire skamklipte gutter sitter rundt stuebordet med skolearbeid. To uker vekk fra skolen krever innsats, og mens de andre på laget spiller playstation og  slapper av i sola, sitter vi altså her inne og regner algebra og leser om den 2.verdenskrigen.

Men vi har absolutt ingenting å klage over. Hele opplegget som blir lagt opp for oss her nede er bare helt utrolig bra. Lærerne har sattopp planer for hva vi skal lese på og jobbe med her nede, sånn at det ikke går utover skolen og vi blir hengende etter de andre i klassen. Prøver skal vi også ha, disse blir sendt på mail til Arnie, som er læreren vår for oppholdet. Han påstår at han har lærerutdannelse, men jeg er ikke helt sikker på hva jeg skal tro om akkurat det…

Må også legge til at vi i dag har lært hvordan vaskemaskinen fungerer! Sanpreet har blitt utnevnt av gruppa som den overordna vaskesjefen,mens jeg, Lars Erik og Jonas står for tørkingen av tøyet. Tørkestativet har vi fremdeles ikke funnet, så vi tar i bruk det vi har. Lysekrona fungerer helt supert til å tørke sokker og boksere i, mens bildene har blitt tatt ned av veggen og blitt erstattet med treningsgensere.

1. Mars:

I dag er det første dag etter vinterferien og vi skal tilbake på skolen igjen…. Nei, det skal vi jo ikke, for akkurat nå i skrivende øyeblikk sitter vi ute på verandaen med beina på bordet og spiller kort. Den første treningsøkta er over, leksene er unnagjort og nå er det et par timers hvile før ettermiddagstreningen. Men jeg vil allikevel ta meg tiden til å sende noen varme tanker hjem til mine kjære klassekamerater.

Humøret og spillegleden i gruppa har vært veldig bra de første dagene her nede, og det virker som om alle koser seg. Treningene i dag har vært spillestils relatert, og bevegelser offensivt og defensivt har hatt hovedfokuset.

2. Mars:

I dag fikk vi besøk av AntiDoping Norge, og fire av gutta ble valgt ut til dopingtest. Celso, Wallace, Jonas Becken og jeg var de fire heldige. Etter flere liter med vann, og et par forsøk uten suksess fikk vi endelig fylt opp testbegrene.

Treningene i dag har vært mer individuelle. Morgentreningen var felles fotballtrening for alle, mens ettermiddagstreningen var lagt opp etter eget behov. Noen trente styrke, noen svømte i bassenget, mens noen andre trente avslutninger på feltet. Selv om behovet for styrketrening er der, endte jeg opp med avslutningstrening. Etter en blanding av dårlig dømming, litt stang ut og litt stang inn for de andre, endte jeg opp som taperen av den interne, og meget prestisjefylte, avslutningskonkurransen. Dermed skylder jeg nå Celso en 6-pack med Cola. Lommeboka er nesten tom, så nå må jeg ringe hjem og be dem sende mer penger. 

Med vennlig hilsen
Simen Rafn

feed1 Kommentarer
Henrik Høgmo Johansen
onsdag 03, mars 2010 klokken 15:02:17
80.212.226.104
Stemme: +4

Noen skrive feil men bra også. mest! bra.


MVH Henrik Høgmo Johansen

rapporter misbruk
stem ned
stem opp

Skriv kommentar
 
 
quote
bold
italicize
underline
strike
url
image
quote
quote
smile
wink
laugh
grin
angry
sad
shocked
cool
tongue
kiss
cry
mindre | større
 

security image
Skriv inn bokstavene ovenfor i tekstfeltet nedenfor


busy
Sist oppdatert ( lørdag 06. mars 2010 01:46 )
 
< Forrige   Neste >